災害時に備えて何を備蓄しておくとよいですか？

最低3日分、できれば7日分の備蓄が推奨されています。

特にマンションやアパートでは「電気・水道・エレベーター」が止まることを想定した準備が重要です。

限られた収納スペースでも効率的に備蓄できる、賃貸ライフ向けのポイントをまとめました。

・飲料水： 1人1日3リットルが目安です（3日分で9リットル）。

・食料： カセットコンロとガスボンベがあると、お湯を沸かしたり簡単な調理ができ、温かい食料で安心感を得られます。

・ポイント： 特別な非常食だけでなく、普段食べているレトルト食品や缶詰、カップ麺を多めに買い置きし、賞味期限が近いも　　　　　のから消費して買い足す「ローリングストック」法なら、収納場所を無駄にしません。

・非常用トイレセット： 災害時、配管が破損した状態で水を流すと、下の階で漏水トラブルが発生する恐れがあります。

断水していなくても、安全が確認できるまで水は流さないのがマナーです。

・準備： 凝固剤と排泄袋がセットになったものを、1人1日5回分×3〜7日分用意しておきましょう。

モバイルバッテリー： スマホは生命線です。大容量のものをフル充電しておきましょう。

・LEDランタン： 賃貸の狭い室内でキャンドルを使うと火災リスクが高いため、電池式やソーラー充電式のランタンが安全です。

ポイント： マンションによっては停電すると給水ポンプが止まり、水が出なくなるため、電気が止まったらすぐに浴槽に水を張る習慣をつけましょう。

ベッド下やクローゼットの奥： 普段使わないスペースに重い水などを分散して配置しましょう。

・玄関近く： 避難が必要になった際の「持ち出し用バッグ（一次持出袋）」は、すぐに持ち出せる玄関付近に置いておきます。

・賃貸でもできる対策： 壁に穴をあけられない場合は、突っ張り棒（ポール式器具）や、家具の下に敷く安定板、粘着マットなどを活用し、避難経路を塞がないように対策をしておきましょう。

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